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Was macht Zucker mit unserem Körper?
Unser Körper, insbesondere unser Gehirn, braucht Zucker. Aber nicht der Industriezucker, der in grossen Mengen in verarbeiteten Nahrungsmitteln enthalten ist. Sondern der Zucker, den wir aus Nahrungsmitteln wie Reis gewinnen. Wie viel Zucker gesund ist und was im Körper passiert, wenn wir zu viel davon essen.
- 11.06.2024
- 1 min