Autor: Gian Beeli
Was macht glücklich?
Wir Menschen wollen glücklich sein. Das Bedürfnis nach Glück ist so bedeutend, dass selbst die Vereinten Nationen es als grundlegendes menschliches Ziel definiert haben. Doch was macht uns glücklich? Eigentlich gibt es dazu eine einfache Formel: Wenn unser Leben viel von dem enthält, was wir für wichtig halten, dann sind wir glücklich. Was wir für wichtig halten, ist von Person zu Person unterschiedlich. Trotzdem gibt es Faktoren, die nachweislich zu Glück führen. Diese untersucht die Glücksforschung, ein zentraler Baustein der positiven Psychologie.
Definition von 'Positive Psychologie': Das Fachgebiet der positiven Psychologie erforscht die Voraussetzungen menschlichen Wohlbefindens, um die individuelle Zufriedenheit oder die Zufriedenheit innerhalb Organisationen und Nationen zu verbessern.
Glücksstifter
Gemäss der Glücksforschung gibt es unterschiedliche Faktoren, die uns nachweislich glücklich machen. Dazu zählen gute Gesundheit, ein gesundes Familienleben, eine sinnstiftende Arbeit, Freiheit, die Abwesenheit von Krieg und Gewalt, ein hoher Lebensstandard, Religion und gute Bildung. Ein Faktor wird jedoch oft unterschätzt – gute romantische, freundschaftliche und familiäre Beziehungen.
